A gripa ir slimība, ko izraisa epidēmiskā A vīrusa infekcija. Vīruss izplatās galvenokārt aerosola un tiešā kontakta ceļā, un tas ir ļoti lipīgs. A gripas simptomi ir līdzīgi vispārējai gripai, taču tie ir smagāki un dažkārt izraisa nopietnas komplikācijas, piemēram, pneimoniju un elpošanas mazspēju. Līdz ar to mums ir labi jāsagatavojas, lai izvairītos no inficēšanās ar A gripu, šeit ir profilakses padomi.
(1) Veiciet labu personīgās aizsardzības darbu: standartizējiet masku valkāšanu, labu roku higiēnu, klepus etiķeti un citus labus higiēnas ieradumus. Epidēmijas sezonas laikā mēģiniet izvairīties no pārpildītām vietām un izvairieties no kontakta ar cilvēkiem, kuriem ir elpceļu simptomi.
(2) Ievērojiet vides higiēnu: bieži atveriet logus ventilācijai un regulāri tīriet un dezinficējiet galvenās daļas, piemēram, tualetes, durvju rokturus, kāpņu margas un liftus.
(3) Stiprināt kolektīvo veselības uzraudzību: skolām un bērnudārziem būtu jāpastiprina rīta un pēcpusdienas pārbaudes un dienas novērošana. Mudiniet bērnus veikt labu roku higiēnas darbu, uzturēt klases ventilāciju un galvenās daļas tīras un dezinficētas. Gripai līdzīgu gadījumu gadījumā pacientiem jāatpūšas mājās, lai samazinātu transmisiju. Epidēmijas gadījumu kopu gadījumā ir jāveic koordinācija dažādu profilakses un kontroles pasākumu īstenošanai.
(4) Saņemiet gripas vakcīnu pēc iespējas ātrāk: gripas vakcīnas iegūšanai var būt ļoti laba aizsardzības loma. Vakcīnas saņemšana pirms gripas sezonas tuvošanās var samazināt iespēju saslimt ar gripu vai mazināt gripas simptomus.